ボディケアルーム｜オプショナルメニュー｜世田谷区立産後ケアセンター（公益社団法人日本助産師会運営委託）

ボディケアルーム

産前・産後のこころとからだのリラックスをお手伝いします

当センターでは、産前・産後の女性のからだのケア・リラックスをお手伝いするボディケアルームを併設しています。
「マタニティーメニュー」「産後メニュー」で全身のアロマトリートメントやリフレクソロジーで体調管理をお手伝いいたします。ショートステイ・デイケアをご利用中の方以外の方もご利用いただけます。

当日は母子手帳をご持参ください。
ベースオイルには低刺激性でオーガニックのスイートアーモンドオイルを使用し、症状や妊娠週数に応じた精油をブレンドいたします。
全てのコースは消費税込みの価格です。
コース時間にはカウンセリング、着替え、足浴（マタニティリフレクソロジーを除く）が含まれます。
当日の体調によってはコースの変更または施術をお断りすることがございます。
ショートステイ・デイケアを利用中以外の方向けの託児は用意しておりません。
料金は予告なく変更になる場合がございます。悪しからずご了承ください。
キャンセルの場合は前日までにご連絡ください。

マタニティーメニュー

ママになるからだとこころの変化に戸惑う方が多いのではないでしょうか。大切な赤ちゃんがいる妊娠期間中はからだも心もホルモンの影響を受けて大きく変化するデリケートな時です。
妊娠中でも安全な精油をブレンドしておからだの状態に合わせて、自分で対処できない不快な症状をケアしていきます。

アロマトリートメントコース
マタニティリフレクソロジーコース

産後メニュー

産後は最もホルモンバランスが崩れるため、心身ともにサポートが必要な時期です。出産や慣れない子育てによる疲労の回復とリラックスをお手伝いいたします。

アロマトリートメントコース
産後リフレクソロジーコース

ショートステイ・デイケアをご利用中の方

アロマトリートメントコース

・90分コース
　（施術時間 60分） 10,000円（税込）

オイルトリートメントにより、全身の血流を促すことで産後特有の疲労やむくみ、腰痛、肩こりなどに対応し、ホルモンバランスを整えます。リラックス効果も期待できます。ショートステイ･デイケアご利用の方は90分コースのみで全身のトリートメントを行います。特に痛みやお悩みがあればご相談ください。

産後リフレクソロジーコース

（木・土曜日限定）

・90分コース
　（足裏ヒザ下/施術時間 60分） 9,000円（税込）

足裏、ふくらはぎを心地良く刺激していきます。足裏を全身と見立てる反射区を刺激することで、体全体（内臓・神経などすべて）へ働きかけるほか、血流・リンパの流れ・気の流れを整え、心身へ良い影響をもたらします。足への刺激はリラックス効果も高く、精神的不調にも対応します。特にむくみ、不眠、ストレスからくる胃腸不良（胃もたれ、便秘）にお困りの方におすすめです。
※このコースは産後1か月以降の方が対象です。

※ご希望により、お部屋での施術も可能です。
※メニューはすべて消費税込みの価格で、コンサルティング込みの時間です。（　）内が施術時間となります。

施術時間	月・水・木・金・土・日 ①10:30～　②13:30～　③15:30～

ショートステイ・デイケアをご利用以外の方

マタニティーメニュー

妊娠16週以降で経過が順調な方が対象です。ご予約の際は主治医の許可を得てください。（口頭でもかまいません）

アロマトリートメントコース

・90分コース
　（施術時間 60分） 10,000円（税込）

・120分コース
　（施術時間 90分） 12,000円（税込）

オイルトリートメントにより、全身の血流を改善し、妊娠中のつらい腰痛・むくみ・冷えなどを緩和し深いリラックスにいざないます。姿勢は側臥位(横向き)で脚から始め上半身へ。次に仰臥位(仰向け)で首や頭をほぐしていきます。それ以外でもお悩みにあわせて施術いたします。(120分コースではデコルテや腕も行います)

マタニティリフレクソロジーコース

（木・土曜日限定）

・80分コース
　（足裏ヒザ下/施術時間 60分） 8,000円（税込）

・100分コース
　（足裏ヒザ下脚/施術時間 80分） 10,000円（税込）

足裏、ふくらはぎを心地良く刺激していきます。足裏を全身と見立てる反射区を刺激することで、体全体（内臓・神経などすべて）へはたらきかけるほか、血流・リンパの流れ・気の流れを整えて心身へ良い影響をもたらします。足への刺激はリラックス効果も高く、精神的不調にも対応します。特にむくみ、不眠、ストレスからくる胃腸不良（胃もたれ、便秘）にお困りの方におすすめです。
※このコースの足浴はございません。
※16週以上でつわりのない方に限ります。
※100分コースは35週以上の方が対象です。

施術時間	月・水・木・金・土・日 ①10:30～　②13:30～　③15:30～

産後メニュー

アロマトリートメントコース

・90分コース
　（施術時間 60分） 10,000円（税込）

・120分コース
　（施術時間 90分） 12,000円（税込）

オイルトリートメントにより、全身の血流を促すことで産後特有の疲労やむくみ、腰痛、肩こりなどに対応し、ホルモンバランスを整えます。リラックスの効果も期待できます。90分、120分コースともに全身のトリートメントを行います。特にお痛みやお悩みがあればご相談ください。

産後リフレクソロジーコース

（木・土曜日限定）

・90分コース
　（足裏ヒザ下/施術時間 60分） 9,000円（税込）

・120分コース
　（足裏ヒザ下脚/施術時間 90分） 12,000円（税込）

施術時間	月・水・木・金・土・日 ①10:30～　②13:30～　③15:30～

ご予約方法

03-5426-2900

10：00～17：00お電話でお受けいたします。（ショートステイ・デイケア以外の方）

※完全予約制です。
※施術希望日前日までにお電話で予約をお取りください。
※当日のご予約は、空いている場合のみお受けすることが可能です。
※施術後、現金またはせたがや子育て利用券にてお支払いください。